¿Cómo hago para querer y aceptar aspectos de mi vida que no estoy preparada para aceptar? – T. Love yourself dicen las remeras, las fotos en Facebook, los tatuajes en las muñecas… ¿Pero qué significa quererse? Y más importante todavía: ¿cómo se hace? Autoestima: labor, trabajo y ejercicio. ¡Gracias Nati Roscelli por la ilustración! Lo que vos preguntás, T, es cómo aceptar partes de vos ...
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La felicidad manual
Por Sharon BorgstromTengo un secreto que puede llegar a hacerte más feliz: La alegría se entrena. Va de nuevo para el que le entró una pelusa en el ojo en el momento justo: la alegría se entrena. Aprendé a hacerte feliz. Una de las cosas más importantes que aprendí en estos veintidós años es que existen dos formas de llegar a la felicidad: con el modo automático y ...